Ein paar Gedanken für eine Freundin… Vergleiche dich nicht mit den anderen

Also ehrlich – manchmal glaub ich, Instagram wurde nur erfunden, damit wir uns mies fühlen können.
Alle sind superdiszipliniert, rennen Marathon, trinken grüne Smoothies und sehen dabei aus, als hätten sie gerade einen Filter für „Ich hab mein Leben im Griff“.

Und du? Du sitzt da mit deinem Cappuccino (extra Milchschaum, weil: Lebensfreude!) und denkst dir: „Na toll. Ich bin schon stolz, wenn ich heute kein Croissant mit Schokolade inhaliert hab.“

Aber weißt du was? Vergleiche dich nie mit den anderen. Denn was du siehst, ist nicht die ganze Wahrheit – es ist die Instagram – Version davon.

Die Wahrheit ist: Jeder kämpft. Nur halt anders. Manche Menschen haben einfach andere Voraussetzungen.
Vielleicht eine Köchin zu Hause. Oder einen Partner, der Gemüse liebt. Oder sie sind einfach schon länger dran.

Und wir? Wir lernen halt gerade erst, wie man im Supermarkt am Schokoregal vorbeikommt, ohne dass man plötzlich wie ferngesteuert „Nur gucken!“ murmelt und dann doch mit drei Tafeln rausläuft.

Abnehmen ist kein Wettlauf. Du musst dich nicht mit anderen messen. Das ist keine Olympiade. Niemand verteilt Goldmedaillen für „am wenigsten Zucker gegessen“.

Wenn du heute ein bisschen bewusster isst, einmal „Nein“ sagst, oder einfach aufhörst, dich dafür fertigzumachen – dann ist das schon ein Sieg.

Und weißt du was? Das darf sich leicht anfühlen. Mit Lachen, mit kleinen Schritten, mit Rückschlägen.

Du gehst deinen Weg. Also: Lass die anderen sagen, was sie wollen. Du machst dein Ding. Mal mit Salat, mal mit Schokolade, mal mit beidem.

Denn am Ende zählt nicht, wie schnell du vorankommst – sondern dass du dranbleibst, ohne dich zu verlieren.

Vergleiche dich nie mit den anderen. Viele haben Rückenwind. Du hast Humor. Und der bringt dich garantiert weiter.