Mentale Blockaden: Warum Abnehmen oft nicht am Essen scheitert
Denn natürlich spielt Ernährung eine Rolle. Bewegung auch. Aber der Körper reagiert eben nicht isoliert auf Kalorien, sondern auf das gesamte Leben...
Alles lesenDer Feine Unterschied: Meine Notizen über Lebensmittel, Abnehmen und den Alltag ab 45
